El contacto físico es
necesario en cualquier momento de la vida, de hecho, como bien muestra la etapa
de bebé, el niño necesita de las atenciones constantes de sus padres. En esta
etapa, el cariño se convierte en el alimento para el espíritu (el ánimo) al igual
que la lactancia es el medio para potenciar el bienestar físico del bebé. Los
abrazos muestran la necesidad de reconocimiento que tiene un ser humano y
también, la necesidad de expresar y de comunicar (la comunicación va más allá
de la palabra como muestra el lenguaje corporal).
Una manifestación de afecto que supera las palabras
Un abrazo es un signo
de lenguaje corporal, un signo a través del que una persona comunica a otra su
afecto, su cariño y su apoyo incondicional. Un abrazo adquiere sentido tanto en
un momento de dificultad, por ejemplo, un amigo puede abrazar a otro que sufre
por una preocupación importante. O también, un abrazo puede ser muy valioso en
una buena noticia, en este caso, una persona puede felicitar a otra a través de
este gesto.
El ser humano está
compuesto por cuerpo y mente. Pues bien, un abrazo muestra a la perfección la
naturaleza compleja del ser humano en su doble vertiente corpóreo-espiritual:
un abrazo tiene una vertiente física como muestra el gesto de contacto que existe
entre dos personas pero también, tiene un valor emocional si analizamos el
mensaje emocional que expresa este gesto de cariño.
El abrazo como
una terapia
Los beneficios de los
abrazos son tan saludables que por ello, también pueden ser considerados una
terapia saludable como expresa la abrazoterapia centrada en el poder curativo
de los abrazos al igual que la risoterapia muestra la fortaleza del humor. Un
enfermo que sufre una enfermedad necesita un tratamiento médico concreto centrado
en la medicina, sin embargo, existen otras formas de terapia que también son
muy valiosas: el cariño y la compañía. Pues bien, un abrazo, el apoyo
incondicional del afecto y el amor son mensajes que una persona puede
transmitir a otra a la que quiere brindar apoyo.
Los abrazos forman
parte del lenguaje del amor y de la amistad. Desde el punto de vista de la
salud son fantásticos para reducir el estrés y la ansiedad en el día a día,
además, de potenciar la alegría en la vida.
Fuente: ABC http://www.definicionabc.com/salud/abrazoterapia.php
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